|
Žijme normálně svůj život tak, jak nejlépe dokážeme. Jistě v něm nalezneme mnoho mezer, kdy nepotřebujeme svou mysl pro plnění každodenních povinností. To jsou chvíle, kterých je třeba si všímat, obracet v nich svou mysl z vnějšího světa k sobě a rozvíjet v nich vnímání přítomnosti a svého nitra. Používejme k tomu co největší část svého volného času. Pokud toto budeme praktikovat a budeme si co nejvíce vědomi svého nitra a sami sebe v přítomném okamžiku, můžeme tím vytvořit hluboký vnitřní proud, běžící na pozadí našeho rušného života, v němž můžeme svou myslí zakotvit a ze kterého můžeme ve chvílích stresu nebo nepohody čerpat mír, klid a vyrovnanost. Meditace je tréninkem pro takovouto práci s myslí. |
Australská vláda začala zběsile mazat svědecká videa zachycující hejna ptáků, která začala útočit na přelaďované věže 4G a 5G vysílačů v Melbourne a v Sydney! Zoufalí papoušci klovou do emitorů, snaží se vytrhat kabely, bojovně nalétávají do panelů! Vláda zaplatila novináře, aby napsali, že papoušci si jenom hraji! Ornitologové...
Dlouhá absence severokorejského vůdce ve veřejném prostoru vyvolala ve světě různé teorie a spekulace. Někdo vidí za zmizením koronavirus, jiní nepovedenou operaci srdce, infarkt a následnou špatnou katetrizaci způsobenou nervozitou doktora a další říkají, že se zranil při jednom z nedávných testů raket. Japonská média uvedla, že je korejský vůdce ve vegetativním stavu,...
Čekání se někdy dá zpříjemnit tím, že si uděláš komfort a zaposloucháš se do krajiny, která je kolem tebe. Vím, že vedlejší okolnosti jakožto hluk ze semaforu, jak ti neustále klapká a hluk pneumatik mnohdy ještě zimních, odvádí pozornost od tvého soustředění . Stále musíš hledat klid ve své...
Dnešní, velmi zanedbané téma je o : FYZICKÉM, PSYCHICKÉM A DUŠEVNÍM VYČERPÁNÍ Jak často věnuješ čas svému psychickému stavu neboli vědomí? Asi docela málo, že? Stalo se ti někdy že jsi přišel domů a byl jsi úplně mimo nebo přišel jsi někdy do práce a vůbec jsi nevnímal okolí...
Nejsem žádný doktor ani nějaký léčitel přes medicínu, ale jedno vím jistě a to, že když máš někdy plnou hlavu, začínáš docela blbnout. Ono se to stává docela často, když zapomeneš na to, že mozek nemůže věčně uchovávat myšlenky v hlavě. Ten harddisk co tam máš, není neomezený....
Je to zajímavé téma, protože se s těmito lidmi setkávám každý den, a vidím jak u Nich někdy dochází k takové zvláštní transformaci. Už jste se určitě někdy setkali s člověkem, který vypadal velmi staře a nakonec z něj vyšlo to že je mladý, asi tak 26 let. Většinou...
Mediální upírství ? Ano, je to asi jako když do tebe kousne pijavice a vysává z tebe veškerou krev, a krev ta je za potření aby jsi mohl fungovat. Ráno vstáváš a po snídaní a klasické hygieně vyrážíš do práce, a už v autě ti hraje rádio kde zrovna...
Trpělivost je velmi ošemetná záležitost, neboť i v takové dopravní zácpě je člověk nervózní a netrpělivý. Je třeba se naučit využívat tento čas k tomu, aby čekání bylo příjemné. Čekání v dopravní zácpě je ideální chvílí, aby člověk zastavil svoje myšlení a zkoncentroval ho. Udělal takový upgrade. Popřemýšlet nad...
Pokaždé když se pouštíš do práce, potřebuješ motivaci abys byl schopen to dokončit a v tom nejhorším případě vůbec začít. Znám to moc dobře, a proto před tím, než začnu vůbec něco dělat musím se nějak na motivovat, aby mi to šlo lépe a měl k tomu dost energie...
Každý den, každou sekundu se nám v hlavě rodí spousty myšlenek nejsme ale schopni tyto průlety nějak zachytit. Podvědomí se nám, ale vždy něco zafixuje, a to ta nejsilnější myšlenka. Pokud víme, že se nám neustále něco před očima rodí a pořád to vypadá podobněji a podobněji je třeba...



